Was ist Glücksmütter?

GLÜCKSMÜTTER stehen für kleine Mami Auszeiten am Starnberger See mit Strategien zu einem nachhaltigen und gesunden Lebensstil.

In der herrlichen Atmosphäre des Starnberger Sees und des bayerischen Voralpengebietes tanken Sie neue Kraft und entschleunigen Ihr Leben dauerhaft. Meine liebevoll und professionell geleiteten Glücksmütter-Workshops sind offen für alle Frauen,  die sich eine kleine wohlverdiente Auszeit vom Alltag wünschen, um zu regenerieren und um eine nachhaltige Lebensführung anzustreben.

free your soul – regenerate your mind – activate your body

Ihre Glücksmütter-Vorteile im Überblick, die Sie sich in kurzer Zeit mit meiner Hilfe aneignen können. Aus dem Zusammenspiel der drei Komponenten, der freien Seele  – des wachen Geistesdes gesunden Körpers, ergibt sich ein bewusster Lebensstil. Hierin liegt der Schlüssel für eine starke Glücksmutter und das ist auch meine Mission!

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Gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit eine kleine Erholung in einer der schönsten Gegenden Deutschlands. Jeder kann sich einen Kurs bei mir leisten und das Erlernte problemlos in den Alltag integrieren. Gewinnen Sie neue Stärke, aktivieren Sie Ihre Energien und nutzen Sie diese besonderen Augenblicke zum Entspannen und Freisein. Setzen Sie mit mir gemeinsam die „Segel“ und bereichern Sie durch Ihre Anwesenheit meine Workshops.

Ich unterstütze Sie gerne:

  • durch meine Hilfestellung und das Angebot, Sie als Elternteil in Ihrer Mutterrolle zu stärken
  • durch mein pädagogisches Wissen und durch das Vermitteln von Grundlagen zu einer Erziehung, die anleitend ist
  • durch Strategien zur Entschleunigung und Stressbewältigung
  • Herausforderungen im täglichen Leben mit Kindern besser zu meistern
  • durch das Aktivieren der eigenen Selbstheilungskräfte, die sich durch das Bewegen und Erleben in der wunderschönen Natur kombiniert mit dem Kraftort des Sees entwickeln
  • durch das Ausbalancieren Ihrer Energien
  • durch die Vertiefung Ihrer eigenen Mutter-Prozesse
  • durch die Begegnung, den Austausch und die positive Dynamik in meiner Workshop-Gruppe
  • durch Entspannungsübungen, durch Körper- und Atemarbeiten

Verwöhnen Sie sich mit diesen Momenten für Glücksmütter, werden Sie selbst und auch Ihre Familie gesünder und glücklicher und machen Sie die Welt dadurch ein bisschen besser und schöner. Ich freue mich auf Sie!

Über meine Person

Meine drei Kinder haben mir trotz aller Herausforderungen im Leben gezeigt, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und auch in schwierigen Situationen möglichst gelassen zu bleiben, die Dinge wie Ebbe und Flut kommen und gehen zu lassen. Egal in welcher Lebenslage fühle ich mich in meinem Mutter-Alltag mit meinen Kindern geschützt und geborgen. Ich bin eine optimistische, offene und an anderen Menschen interessierte Frau. Und ich liebe Kinder!

Ich bin verheiratet, habe drei süße Mädchen (darunter Zwillinge) und wohne am schönen Starnberger See. Nach meinem Studium, unter anderem mit den Schwerpunkten Psychologie, Pädagogik und Sport, sammelte ich jahrelange Berufserfahrungen auf der Lern- und Entwicklungsebene als Lehrerin aus Leidenschaft. Diese Erkenntnisse gab ich gerne an der LMU München weiter, wo ich lange Zeit einer Seminar- und Tutoriums-Tätigkeit nachging.

Für mich spielt Bewegung und Sport in meinem Alltag und Leben eine wichtige Rolle. Ich ernähre mich gesund und seit meiner Jugend vegetarisch. Zu meinen Interessen gehören Menschen, Zeit in meiner Familie, Erleben in der Natur und Reisen.

Alles, was ich in meinem Leben an Wissen, Berufserfahrung und Muttersein gelernt habe, stelle ich Ihnen in meinen Workshops zur Verfügung. Ich zeige Ihnen, wie leicht es geht, belastbarer zu werden und sich für Dinge im Familienalltag zu „wappnen“, um letztlich glücklicher und zufriedener zu sein.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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Glücksmütter-Starnberger-See-HerzMeine Seminar Angebote

Ich lade Sie zu einer kleinen Alltags-Auszeit ein, speziell zugeschnitten für Mamis. Sowohl beim Wochenend-Seminar am Samstag und Sonntag in dem malerischen Ort Bernried wie auch bei meinem Eintageskurs, der sonntags im schönen Tutzing stattfindet, können die Teilnehmerinnen Regenerierung durch praktische und theoretische Übungen erfahren, in der Natur und auch im Seminarraum. Zudem gibt es vormittags in Tutzing die individuelle Möglichkeit zu persönlicher Beratung.

Das erhalten und lernen Sie dauerhaft in meinen Seminaren:

Free your soul

  • Beratung für einen bewussten Lebensstil, Leben der eigenen Werte, Normen und Gefühle
  • Strategien zur Schaffung kleiner Auszeiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen
  • Vermittlung eines Konzepts, das Körper, Geist und Seele gesund macht
  • Mehr Ausgeglichen- und Gelassenheit
  • Abgrenzung, Unterscheidung von Wichtigem zu Unwichtigem
  • Balance, harmonischeres Gleichgewicht
  • Orientierung

Regenerate your mind

  • Anbahnung zu einem bewussten und achtsamen Leben
  • Wertvolle Tipps und Strategien rund um das Thema Erziehung
  • Unterstützung, Herausforderungen im täglichen Leben mit Kindern besser zu meistern
  • Hilfestellung zu einem erfolgreichen Zeitmanagement und optimalen Nutzen Ihrer Zeit
  • Stärkung durch andere Mamas
  • Einplanen von extra Zeiten für Mamas
  • Mut

Activate your body

  • Julia Pohl als professionelle Begleiterin und Motivatorin
  • Glücksgefühle nach dem Körpertraining und dem Rausgehen in die Natur
  • Fähigkeit mit Dingen besser umzugehen, die Sie belastet haben
  • Mehr Zufriedenheit
  • Aktivieren der Selbstheilungskräfte, Verbindung Körper und Geist nach positiven Erlebnissen
  • Stärkung der Abwehrkräfte
  • Das Gehen der Wege im Freien eröffnet auch innere Perspektiven und innere Pfade
  • Besserer Schlaf
  • Gesunder, schlankerer Körper
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Machen Sie jetzt den ersten Schritt zur Glücksmutter

Glücksmutter-Eva

Eva, zwei Kinder, 11 und 13 Jahre
„Ich bin motiviert und inspiriert aus dem Seminar zurück gekommen. Es ist schön, die Natur und die Farben der wunderschönen Landschaft so bewusst zu erleben und aufzunehmen. Die Vermittlung des ganzheitlichen Konzepts, immer mit dem Blick auf mein Muttersein gerichtet, geben mir Orientierung und Kraft und entsprechen auch sehr meiner eigenen Persönlichkeit. Danke, Julia, du bist eine wunderbare Frau und ich freue mich, dich kennengelernt zu haben. Du hast mir viel mit auf den Weg gegeben.“

Glücksmutter-Kristina

Kristina, zwei Kinder, 3 und 5 Jahre
„Der Workshop war eine spannende Reise zu mir selbst. Ich bin eine glücklichere Mutter geworden, Dank dir, liebe Julia. Du verstehst es mit deiner herzlichen Art, neue Impulse zu schaffen und Dinge aufzuzeigen, die ich wunderbar in meinen Alltag integrieren kann. Der Wochenend-Kurs hat mir geholfen, mein Leben bewusster zu gestalten, auch mal durchzuatmen und meine Zeit als Mama mehr zu genießen.“

Glücksmutter-Monika

Monika, zwei Kinder, 6 und 10 Jahre
„Das Zusammenkommen mit Julia war eine intensive Erfahrung, die mir gezeigt hat, dass man sich selbst auch als Mutter nicht vergessen darf und mich ruhiger und gelassener gemacht hat. Ich bin gestärkt und freue mich, dem Familienalltag neu zu begegnen.“

Der Starnberger See

Die Gemeinden Bernried und Tutzing, wo meine Kurse stattfinden, liegen beide am westlichen Ufer des Starnberger Sees unweit der Bayerischen Landeshauptstadt München. Die intensive Atmosphäre des Sees und der Alpen, die bei guter Sicht zum Greifen nahe scheinen, weckt alle Sinne: Körper, Geist und Seele werden durch diese einzigartige Landschaft, durch Sonne, Wasser und Wind angeregt und verhelfen zu tiefer Regenerierung und lösen einen enormen Erholungseffekt aus. Die Ortschaft Tutzing war lange Zeit ein Luftkorort und Bernried, das mehrfach zum schönsten Dorf Deutschlands gekürt wurde, hat durch das Kloster für mich auch immer etwas Magisches und Kraftvolles.

Marina Resort

Das Hotel Marina liegt direkt am malerischen Hafen von Bernried, am westlichen Ufer des Starnberger Sees, am Rande des weitläufigen Nationalparks mit altem Baumbestand und in unmittelbarer Nähe des Klosters. Es lädt mit seiner sonnigen und freundlichen Atmosphäre zum Wohlfühlen und Erholen ein, zum Innehalten und Entspannen. Das großzügige Ufergrundstück ermöglicht einen bezaubernden Blick auf den Starnberger See und das beeindruckende bayerische Voralpengebiet.

Wochenendseminar

IMG_7802Das Wochenendseminar, welches im Marina Resort stattfindet, enthält ein tägliches Programm im Seminarraum mit Begegnung, Austausch, Vorträgen und Übungen, die neue Sicht- und Handlungsmöglichkeiten eröffnen sollen, die eigene Mutterrolle stärken und Sequenzen zum Innehalten vermitteln.

Unterstützt wird das Programm mit leichten Wanderungen am Starnberger See und in der wunderschönen Landschaft des Voralpengebietes mit Impulsen auf dem Weg (ca 2 Stunden bei jedem Wetter).

Des Weiteren werden im Rahmen des Seminars Atem- und Meridian-Dehnübungen (keine Vorkenntnisse erforderlich), eine Reflexion und die Möglichkeit zum kurzen Einzelgespräch angeboten.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an und nutzen Sie damit die Ermäßigung für Frühbucherinnen. Die Teilnahmerinnenzahl ist begrenzt. Am Ende des Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Es sind keine Vorkenntnisse oder sportliche Begabungen notwendig.

  • 1x Übernachtung in einem schönen 4 Sterne Hotel am Starnberger See: EZ/ DU/ WC, Terrasse oder Balkon + HP im Marina Resort in Bernried
  • Nutzung des Wellnessbereichs und allen Annehmlichkeiten des Hotels Marina
  • 1x vollwertiges, vegetarisches Drei-Gänge-Menü
  • 1x nachmittags Tee- und Kaffeepause mit frischem Obst und vitalen Brotsorten im Seminarraum

Kurstermine

23./24.04. 2016 (Frühbucherrabatt bis 12.03.2016)

16./17.07. 2016 (Frühbucherrabatt bis 04.06.2016)

12./13.11. 2016 (Frühbucherrabatt bis 01.10.2016)

Gesamtpreise (Seminar, Hotel & Verpflegung wie beschrieben)

435 Euro

Frühbucher: 395 Euro

Tagesseminar

IMG_7767Der Eintages-Kurs für Glücksmütter im schönen Tutzing am Starnberger See beinhaltet ein Seminarprogramm in den hellen und wunderschönen Räumlichkeiten des Ballett- und Tanzstudios Tutzing mit Begegnung, Austausch, Übungen, Vorträgen, die neue Sicht- und Handlungsmöglichkeiten eröffnen sollen, Stärkung der Mutterrolle, Sequenzen zum Innehalten.

Unterstützt wird das Programm mit leichten Wanderungen am Starnberger See und in der wunderschönen Landschaft des Voralpengebietes mit Impulsen auf dem Weg (ca. 2,5 Stunden bei jedem Wetter).

Des Weiteren werden im Rahmen des Seminars Atem- und Meridian-Dehnübungen (keine Vorkenntnisse erforderlich) und die Möglichkeit zum kurzen Einzelgespräch angeboten.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an und nutzen Sie damit die Ermäßigung für Frühbucherinnen. Die Teilnahmerinnenzahl ist begrenzt. Am Ende des Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Es sind keine Vorkenntnisse oder sportliche Begabungen notwendig.

  • vormittags und nachmittags Tee- und Kaffeepause mit Wasser, Säften, frischem Obst und vitalen Brotsorten im Seminarraum
  • Der Veranstaltungsort, das Tanzstudio Tutzing, liegt direkt im Zentrum Tutzings, unmittelbar fußläufig erreichbar vom Bahnhof, am westlichen Ufer des Starnberger Sees.

Kurstermine

So, 05.06.2016 (Frühbucherrabatt bis 24.04.2016)

So, 23.10.2016 (Frühbucherrabatt bis 18.09.2016)

Gesamtpreise (Seminar mit kleinen Snacks und erfrischenden Getränken)

135 Euro

Frühbucher: 105 Euro

Persönliche Beratung

Glücksmütter-Starnberger-See-LandschaftZudem gibt es unter der Woche vormittags die Möglichkeit zu individueller Beratung mit pädagogischem Fokus in wertschätzender und vertrauensvoller Atmosphäre. Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung und Kompetenzen auf schulischer Ebene bin ich Expertin, auch wenn es einer sensiblen Betreuung bedarf. Mit Hilfe eines Außenstehenden sind Schwierigkeiten auf der Eltern-Kind-Ebene manchmal leichter zu besprechen und zu lösen.

Hierbei unterstütze ich Sie gerne:

  • durch das Angebot, Sie selbst als Elternteil zu stärken
  • durch das Vermitteln von Grundlagen zu einer anleitenden Erziehung
  • in der Vertiefung der eigenen Mutter-Prozesse
  • durch Tipps zur Entschleunigung und Stressbewältigung
  • durch Hilfestellung bei schulischen Schwierigkeiten des Kindes
  • liebevolle Begleitung von Mamas bei Herausforderungen, die z.B. durch AD(H)S, Legasthenie, Dyskalkulie bei Ihrem Kind im Grundschulalter die Familie zusätzlich belasten
  • durch Anleitung zur richtigen Durchführung und bei Problemen Ihres Kindes bei den Hausaufgaben (Schwerpunkt bei Kindern im Grundschulalter)

Vereinbaren Sie gerne vormittags ihren individuellen Wunschtermin. Wenn Sie möchten, komme ich zu Ihnen nach Hause.

Buchungsanfrage

Kontaktformular
Ihr Name (notwendiges Feld)
Ihre E-Mail Adresse (benötigtes Feld)

Wie buche ich ein Seminar?

Machen Sie jetzt den ersten Schritt zur Glücksmutter, wenn Sie auch solche Erfolge haben wollen.
Füllen Sie dazu bitte das kostenlose nebenstehende Anfrageformular aus und senden es. Danach erhalten Sie an Ihre angegebene Emailadresse ein Anmeldeformular und alle weiteren Informationen zum ausgewählten Seminar inklusive Termine und Kosten. Nun müssten Sie mir wiederum das ausgefüllte Anmeldeformular per Email oder per Post zusenden, dann steht einer Teilnahme an meinen Workshops nichts mehr im Weg.

Bei Fragen können Sie mich jederzeit unter info@gluecksmuetter.de  kontaktieren oder Sie rufen mich an unter: 08158-9164028. Ich freue mich auf Sie!

Besuchen Sie mich auf:  

„Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: Die Sterne, die Blumen und die Augen der Kinder.“ (Dante Alighieri)

Glücksmütter-momenteGlücksmütter Momente

Ein Kind ist das größte Glück der Welt. Es wird jeder Mutter Wärme schenken wie ein Sonnenstrahl.

Erinnern Sie sich an den Moment, als Sie erfahren haben, dass Sie schwanger sind…?
Erinnern Sie sich daran, als Sie das erste Mal den Herzschlag Ihres Kindes im Ultraschall sahen…?
Erinnern Sie sich an die ersten spürbaren Kindsbewegungen in Ihrem Bauch, so zart wie das Streifen eines Schmetterlingsflügels…?
Erinnern Sie sich daran, als Sie das erste Mal Ihr Kind in den Armen hielten…?
Erinnern Sie sich an das erste Lächeln Ihres Kindes, das Engelslächeln…?
Erinnern Sie sich daran, als Ihr Kind das erste Mal „Mama“ zu Ihnen sagte…?

Kennen Sie diese Momente, einfach nur als Mutter glücklich zu sein, diese Glücksmütter Momente? Sie alle sind Glücksmütter und haben das größte Glück der Welt erfahren, ein Kind oder sogar mehrere Kinder auf die Welt gebracht und geboren zu haben.

Dieses Bewusstsein sollte unsere Kraftquelle im Leben sein und dieses sollten wir uns immer vor Augen halten, auch wenn es Stunden gibt, die nicht so hell scheinen, Leere auftaucht, unsere Energie durch Beruf, Familie, Schlafmangel und Erwartungen an uns selbst und an die Gesellschaft sinkt.

Der intensive Prozess, Mutter und Eltern zu werden und zu sein kann einem manchmal an den Rand der Belastbarkeit und darüber hinaus bringen. Glücksmütter-Lisa-MarieDie Grenze zwischen Entzücken über das Kind und Erschöpfung können fließend sein.

Ich helfe Ihnen dabei, sich zu sortieren und Ihren Blick auf das Wesentliche zu fokussieren. Werden Sie eine Glücksmutter. Mein Glücksmütter Moment im Dezember:

Das Strahlen und die Freude meiner Kinder beim Plätzchen backen.

Was sind Ihre Glücksmütter Momente? Schreiben Sie mir!

Glücksmutter-Kristina-Z

Kristina, 2 Kinder, 3 und 5 Jahre
„Ich empfinde es als großes Glück, wenn mir meine Kinder beim Abholen vom Kindergarten in die Arme fallen und mich umarmen.“

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Tina, 2 Kinder, 7 und 10 Jahre
„Mein Bild braucht keine Worte. Zwei starke Jungs an meiner Seite zu haben, ist ein andauernder großer Glücksmoment.“

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Tina, 1 Kind, 4 Monate
„Wenn ich beim Schnick-Schnack-Schnuck gewinne und mein Freund für die volle Windel verantwortlich ist, erlebe ich einen echten Glücksmüttermoment ;))“

Weitere Glücksmütter Momente

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Andrea, 3 Kinder, 3, 6 und 11 Jahre
„Die letzten Tage sprach ich mit meinen drei Kindern viel vom Nikolaus. Und ob er uns wohl Süßigkeiten in die Stiefel steckt. „Krieg ich sicher Schoki?“, fragte meine Jüngste besorgt. Sehr ernst erklärte mein Großer seinen kleinen Geschwistern, dass man sehr sehr lieb sein muss. Sonst kommt er nicht, der Nikolaus. „Aber wer ist der Nikolaus?“, fragte die zweitkleinste. Mit den Worten: „Och, eigentlich jeder, der sich gut verkleiden kann…“ , verließ der Große das Zimmer. Die Kleinste schaute ihm nachdenklich nach. 10 Minuten später erschien sie, ihre Winterbommelmütze tief in die Stirn gezogen, die braune Papiertüte vom Markt in der Hand haltend, marschierte sie leise zum Süßigkeiten-Schrank, stopfte die Tüte randvoll und rief dann mit tiefer Stimme: „Der Nikolaus ist da. Und wir sind alle soooo lieb!“ Jedem der verdutzten Geschwister und auch mir drückte sie Schoki in die Hand und am Ende natürlich auch sich! Als wir lachend dem „Nikolaus“ dankten, durchzog mich dieses tiefe Glück, das man nur als Mutter kennt.“ 

Glücksmutter-Alexandra

Claudia, 2 Kinder, 7 und 10 Jahre
„Wenn sich eine kleine Hand voller Vertrauen in deine schiebt und eine weiche Stimme sagt:
Ich habe Dich lieb, Mama!“

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Evelyn, 2 Kinder, 11 Monate und 11 Jahre
„Mein Glücksmütter-Moment ist jeden Morgen, wenn sich die Zwei gegenseitig ein Guten-Morgen-Küsschen geben  –  schöner kann ein Tag für mich nicht beginnen ;)“

Glücksmutter-Nikola

Nicola, 2 Kinder, 2 und 4 Jahre
„Als mein Sohn bei seinem ersten Skirennen mitmachte, kurz nachdem er überhaupt erst Schneepflug erlernte und ins Ziel fuhr, empfand ich einen tiefen Glücksmütter Moment.“

Gluecksmutter-Claudia

Alexandra, 2 Kinder, 7 und 18 Jahre
„Ich bin Halb-Mexikanerin und erlebte viele Glücksmüttermomente, als ich meinem Sohn das erste Mal im Mexikourlaub voller Stolz mein zweites Heimatland zeigen durfte.“

Presse

Mum Cover Gluecksmuetter

Mai 2016
mum Reise: Auftanken für Körper und Seele: INTERVIEW Julia Pohl
luna mum

Lunamag_Gluecksmuetter

Mai 2016

Reisen / Unterwegs: Mama-Auszeit am Starnberger See
lunamag

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Mai 2016
Glücksmütter: Auszeiten am Starnberger See
Allesinklein

Himbeer_cover_Gluecksmuetter (1)

April Mai 2016
Tipps Gesundheit & Pflege mit Bauch und Baby in München
HIMBEER

Kitz_gluecksmuetter

April Mai 2016
Glücksmütter Muttertags-Spezial
Kitz Familienmagazin

Gluecksmuetter_mommiesusesidedoor_Rausgehen

März 2016
Julia Pohls TOP 10 der Gründe, warum Spielen an der frischen Luft für Kinder wichtig ist
Mommies Use Side Door

Living&Style_Titel_032016

März 2016
Bericht zu Glücksmütter
Living&Style

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Februar 2016
Julia Pohls TOP 10 der schönsten Rituale mit Kindern
Müttermagazin

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Februar 2016
Julia Pohls TOP 10 der schönsten Rituale mit Kindern
Mommies Use Side Door

Logo Huffington Post

Februar 2016
Julia Pohls TOP 10 der schönsten Rituale mit Kindern
Huffington Post

mommiesusesidedoor

Januar 2016
Julia Pohls TOP 10 der schönsten Kinderbücher
Mommies Use Side Door

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Dezember 2015
Julia Pohls Top 10 für kleine Mami-Auszeiten
Mommies Use Side Door

Friends

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Meine liebe Freundin Andrea Ruhl, die ich seit dem Studium kenne und die meine Seelenverwandte ist, hat ein E-Book herausgebracht: Die 5 Erfolgsschritte zum Glückskind.

Mit ihren praktischen Tipps und Tricks gelingt Familienalltag mit einem kleinen Lächeln auf den Lippen. Mir persönlich gefällt die Art, wie sie gut verständlich schreibt und die beispielhafte Kommunikation zwischen Kind und Eltern, die sie wie aus dem Leben gegriffen schildert und durch Verbesserungsvorschläge kommentiert. Sehr lesenswert für Glücksmütter!

Überall erhältlich, z.B. bei amazon

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Eine liebe Freundin und gerade erst frisch gebackene Mami ist Tina Kaiser. Sie hat einen sehr empfehlenswerten, lustigen, tiefgründigen, kritischen und inspirierenden Blog zusammen mit ihrer Freundin Meike ins Leben gerufen: www.mommiesusesidedoor.de

Praktisch sind die TOP 10 rund ums Thema Kind und Kegel und die technischen Gadgets. Unbedingt abspeichern und durchstöbern, sehr interessant für Glücksmütter.

Meine enge Freundin Renata Kochta und bald Mami von drei Kindern war früher auf dem Tennisplatz zu Hause, jetzt findet man sie zumindest an den Wochenenden in ihren beiden Gaststätten FREIZEIT, die sie zusammen mit ihrem Mann Thomas betreibt. Jeden Sonntag veranstalten sie in der FREIZEIT einen Kindersonntag, der ideal für die ganze Familie ist. Während die Kleinen unter professioneller Betreuung in der Turnhalle, bei schönen Wetter im Garten toben können, auf der Hüpfburg springen oder beim Kinderschminken sind, genießen die Eltern einen leckeren Brunch und können sich getrost zurück lehnen. Glücksmütter müssen das ausprobieren.

Ich persönlich bin gerne in der Gaststätte Freizeit am Englischen Garten, weil ich früher in Schwabing gewohnt habe und da Erinnerungen wach werden.

Näheres unter: www.freizeit-schmeckt.de

Meine Freundin Eva Fischer ist ein sportliches Mulitalent. Ob Pilates, Yoga, Kids Yoga, Meditation, Functional Training, Barre-Workout (Training an der Ballettstange) – in ihrem Räumlichkeiten in München bietet sie dies alles an. Ihr Training zeichnet sich vor allem durch die persönliche Betreuung aus. Eva und ihr Team begleiten Sie von Anfang an in Form von Einzeltraining und Gruppenkursen. Zudem ist Eva ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin, auch für Kinder und Jugendliche sowie Smoothie und Raw Food Expertin.
Vorbei schauen lohnt sich sehr, Glücksmütter können gerne zum kostenlosen Probetraining kommen! www.triasana.com/training

Sich in unserer schnelllebigen Zeit gesund zu ernähren ist eine echte Herausforderung. Bei Heidi und Paul, das meine langjährige Freundin Kristina zusammen mit ihrem Mann Christian in Frankfurt und Eschborn betreibt, sind frische Bio-Zutaten und schonende, fettarme Zubereitung selbstverständlich. Auf der Speisekarte stehen frische Burger, knackige Salate, tolle Wraps oder schmackhafte Suppen für den Hunger zwischendurch. Unbedingt hingehen und bestellen! Ich esse die Salate sehr gerne, die sich jeder selbst mit eigenen Toppings zusammenstellen und variieren kann.

Mir gefällt gut, dass auch die kleinen Gäste groß geschrieben werden: z.B. bietet Heidi und Paul an, Kindergeburtstage im almigen Ambiente zu feiern.

www.heidiundpaul.de

Impressum

Julia Pohl

Merianweg 22
61381 Friedrichsdorf

E-Mail: info@gluecksmuetter.de

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Diese Website verwendet die „Google AdWords Conversion-Tracking“- Funktion der Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States („Google“). Google AdWords Conversion-Tracking verwendet sog. „Cookies“, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen, wenn Sie auf eine Google-Anzeige gekickt haben. Die Cookies sind maximal 90 Tagen gültig. Personenbezogene Daten werden dabei nicht gespeichert. Solange das Cookie gültig ist, können Google und wir als Webseitenbetreiber erkennen, dass Sie eine Anzeige geklickt haben und zu einer bestimmten Zielseite (z.B. Bestellbestätigungsseite, Newsletteranmeldung) gelangt sind. Diese Cookies können nicht über mehrere Websites von verschiedenen AdWords-Teilnehmern nachverfolgt werden können. Durch das Cookie werden in „Google AdWords“ Conversion-Statistiken erstellt. In diesen Statistiken wird die Anzahl der Nutzer, die auf eine unserer Anzeige geklickt haben, erfasst. Zudem wird gezählt, wie viele Nutzer zu einer Zielseite, die mit einem „Conversion-Tag“ versehen worden ist, gelangt sind. Die Statistiken enthalten jedoch keine Daten, mit denen Sie sich identifizieren lassen.
Das Speichern von Cookies auf Ihrer Festplatte können Sie verhindern, indem Sie in Ihren Browser-Einstellungen „keine Cookies akzeptieren“ wählen (Im MS Internet-Explorer unter „Extras > Internetoptionen > Datenschutz > Einstellung“; im Firefox unter „Extras > Einstellungen > Datenschutz > Cookies“); wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website voll umfänglich nutzen können. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Bearbeitung der über Sie erhobenen Daten durch Google in der zuvor beschriebenen Art und Weise und zu dem zuvor benannten Zweck einverstanden. Weitere Informationen darüber wie Google Conversion-Daten verwendet sowie die Datenschutzerklärung von Google finden Sie unter: https://support.google.com/adwords/answer/93148?ctx=tltp, http://www.google.de/policies/privacy/

Datenschutzerklärung für die Nutzung von dem Webmessagedienst twitter.com
Wir haben auf unserer Webseite auch den Webmessagedienst twitter.com integriert. Dieser wird durch die Twitter Inc., 1355 Market St, Suite 900, San Francisco, CA 94103, USA bereitgestellt. Twitter bietet die sog. „Tweet“ – Funktion an. Damit kann man 140 Zeichen lange Nachrichten auch mit Webseitenlinks in seinem eigenen Twitteraccount veröffentlichen. Wenn Sie die „Tweet“-Funktion von Twitter auf unseren Webseiten nutzen, wird die jeweilige Webseite mit Ihrem Account auf Twitter verknüpft und dort ggf. öffentlich bekannt gegeben. Hierbei werden auch Daten an Twitter übertragen.
Von dem Inhalt der übermittelten Daten und deren Nutzung durch Twitter erhalten wir keine Kenntnis. Konsultieren Sie daher für weitere Informationen die Datenschutzerklärung von Twitter: http://twitter.com/privacy
Twitter bietet Ihnen unter nachfolgendem Link die Möglichkeit, Ihre Datenschutzeinstellungen selbst festzulegen: http://twitter.com/account/settings.

Auskunftsrecht
Sie haben das jederzeitige Recht, sich unentgeltlich und unverzüglich über die zu Ihrer Person erhobenen Daten zu erkundigen. Sie haben das jederzeitige Recht, Ihre Zustimmung zur Verwendung Ihrer angegeben persönlichen Daten mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen. Zur Auskunftserteilung wenden Sie sich bitte an den Anbieter unter den Kontaktdaten im Impressum.